Kaskelotilla sunnuntaisin klo 13.00-14.00!
5.2. Mindfulbody, ohjaajana Katri. Mukaan matto ja mukavat vaatteet
12.2. Kuntobaletti, ohjaajana Noora. Paljain jaloin tai pehmein tossuin harjoitellaan.
19.2. Muokkaus, ohjaajana Nelli. Koko kehon treeni venyttelyineen. Oma matto ja juomapullo mukaan.
Viikko 8 talvilomaviikko, ei tunteja!
5.3. Kuntobaletti,...
https://www.voimistelu.fi/blog/uutinen/kiltatoiminta-on-ystavyytta-joko-teidan-seurallanne-on-uskollisuuden-kilta/
Tammikuussa ma 23.1. - ti 31.1.23 toteutetaan aikuisten tunneilla Kokeile kerran -kampanja. Jäsen voi tuoda kaverin kokeilemaan ja harrastusta etsivä voi tulla kokeilemaan jotakin tuntia. Tervetuloa liikkumaan!
Kausi alkaa 9.1.2023 ja teematunnit käynnistyvät samaten Kaskelotilla (su klo 13-14):
15.1. Mindfulbody Rintakehä ja hengitys teemalla. Ohjaajana Katri. Mukaan jumppamatto, rennot vaatteet ja juomapullo.
22.1. Sh´bam menevä tanssitunti. Ohjaajana Petra. Mukaan treenikengät ja juomapullo.
29.1. Lavis lavatanssijumppa. Ohjaajana Jaana. Mukaan...