Tammikuun teematunnit
07.01.2023
Kausi alkaa 9.1.2023 ja teematunnit käynnistyvät samaten Kaskelotilla (su klo 13-14):
15.1. Mindfulbody Rintakehä ja hengitys teemalla. Ohjaajana Katri. Mukaan jumppamatto, rennot vaatteet ja juomapullo.
22.1. Sh´bam menevä tanssitunti. Ohjaajana Petra. Mukaan treenikengät ja juomapullo.
29.1. Lavis lavatanssijumppa. Ohjaajana Jaana. Mukaan treeni-/tanssikengät ja juomapullo.